今日ははるさん先生によるダンス基礎練day☆

私はいつも土曜は仕事で遅くなるので、着いたら基礎ストレッチの終わりの方でした☆

私はここからストレッチ☆みんなは振りへと入っていきます。

今日は全員で五人と少なめなので、広々と動くことができました☆

最初は右左と足を屈伸する感じで交互に体重移動して、後ろへ回ってウォーキング、繰り返し
そのあとサイド方向のステップへ。コントラクションなどを交えた動きしたりシェネしたり・・動きは複雑になっていきます。

途中、ハップとゆう新しいステップがでてきました。
後ろへ体重移動しながら、後ろ方向へのステップです。
また、ウォーキングは、足の付け根が大事なポイントということです☆
付け根を前へ出す感じで、ぐいっぐいっと?進んでいきます。

ストレッチを一通り終え、途中から振りも参加しましたが、ゆっくりの前半はわかりましたが、後半はさすがに難しかったです。
が、頭だけでも、振りを早く覚える練習とゆうことで、後半体はついていかなかったけどなんとか振りの順番とか、動きのポイントなど、見て学習いたしました☆

帰り際に、いつも大変お世話になっているけど、時間帯的に普段あまり会えない、チーフのスタッフさんに久々にお会いすることができました☆
いつも色々と本当にお世話になり、ありがとうございます☆m(__)m

関西の稽古場も、色々時代の波で、体制が変わったりなくなったりしてきたので、(昔私が初めて見つけた所は登録制で使わせてもらえた時代で、色んな劇団さんと交流できる行事があったり(こちらも閉館)、閉館してしまった演劇のメッカ、プラネも本当~に懐かしい!!)いつもこうして長年使わせていただいてることに、改めて本当~に感謝です。それとなくお礼も伝えさせてきただきました!☆
これからもできれば末永くお付き合いできますように・・☆
いつも本当にありがとうございます!!


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